2015年11月30日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(38)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月30日は
「からだ占い(R)」では「は」の日です。
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「は」は、
人生を深く味わい続ける能力の象徴。

何かを我慢したり、
怒りを抑えたりしすぎていると、
感情を抑えていることからのストレスで
唾液の分泌が減ります。

すると、
口腔内の酸性度が増すために、
虫歯などの歯の不調や強い口臭などが・・・。

さあ、歯をしっかり見て、
触れてください。

あなたの「は」は、
つややかでしっかりとしていますか?

もしも「は」の不調を感じたら、
自分の感情を抑えすぎるのに一生懸命で、
自分の人生を味わうことができていない
のかもしれません。

天城流湯治法の創始者、杉本錬堂先生は、
「咀嚼不足がすべての始まり」と
おっしゃっています。

「は」が不調なら、
しっかり咀嚼することもできません。

今日はぜひ、
「は」を意識してみましょう。

そして、我慢しすぎず、
自分の正直な感情で、
日々の出来事を味わってみてください。

大好きな食べ物を
幸せな気分を感じながら、
良く味わって食べるのもお勧めです。

今日も素敵な一日を☆


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*問い合わせ先:03−5572−7821(モリタの鍼灸希望とおっしゃってください)

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2015年11月29日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(37)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月29日は
「からだ占い(R)」では「はな」の日です。
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「はな」は、
鋭い直感力を持つ、
からだの外側と内側の間にあるフィルターです。

嗅覚は、五感の中でも、特に原始的な感覚。

「鼻が利く」というように
直感とも大いに関係があります。

また、鼻の粘膜は、
取り入れる空気に温度と湿度を与えたり、
異物を取り除いたりするフィルターの役割も
担っています。

さあ、「はな」に
優しく触れてみてください。

あなたの「はな」は快調ですか?
すっきりと「鼻が通って」いますか?

もしも不調を感じたら、
それは、
からだの外側と内側の情報交換が
上手くいっていないのかも。

今日はぜひ、
「はな」を意識して、
情報の受信と発信のバランスを
チェックしてみましょう。

部屋やオフィスを片付けて、
身の回りの情報を整理するのも
お薦めです。

今日も素敵な一日を☆


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2015年11月28日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(36)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月28日は
「からだ占い(R)」では「みみ」の日です。

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「みみ」は、
情報に自分なりの意味づけを行い、
心の中に届けるところ。

音の情報は、
耳から入り、外耳、中耳、内耳を
通る間に意味づけされて、
心の中に入っていきます。

耳の不調は、情報の入り口の不調です。

そしてそれは、
実は・・・情報の到達点=心が
「聞きたくない」
「聞くのが怖い」と
不安でいっぱいになっていることの
あらわれかも?

みみの不調があるときは、
不安いっぱいの心が
安らぎを求めているのかもしれませんね。

さあ、優しく耳に手をあててみましょう。

あなたの耳はすっきりと
音の情報を届けていますか?

今日は、
耳を意識してみましょう。

そして、好きな音楽を聴いて、
耳とこころをリラックスさせてみましょう。

思いがけない安らぎを
感じるかもしれませんね。

今日も素敵な一日を☆


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2015年11月27日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(35)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月27日は
「からだ占い(R)」では「め」の日です。
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「め」は
自分の内面にある価値観を映し出した
「心の窓」。

「め」の様々な症状は、
まさに、あなたの状態を表しています。

たとえば・・・
近視は、近くの物事しか見えていない状態、
緑内障の視野が狭まる症状は、視野が狭い状態、
白内障の水晶体がかたくなる症状は、頑固で意固地な状態
などなど。

症状はいろいろですが、その根本には
自分と周囲の人、世の中の常識や状況との
価値観の違いに対する苦しさがあります。

自分の価値観を尊重できれば、
その不調は改善に向かうことでしょう。

視覚からの情報は、
五感から得る情報の、
実に8割にものぼります。

そして、実は、
私たちは「見たいもの」だけを
取捨選択しています。

本能的に、
自分の価値観と合う情報だけを
みているのです。

さあ、「め」に
そっと手をおいてみましょう。

あなたの「め」は
すっきり爽やかですか?

もしも不調を感じたら・・・
「私の思うとおりに行動していいよ」
と、言ってあげましょう。

今日は、「め」を意識して、
周囲の価値観を気にしすぎず、
違いに悩みすぎず、
自分の想いを大切にして
過ごしてみてくださいね。

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2015年11月26日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(34)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月26日は
「からだ占い(R)」では「まゆ」の日です。

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「まゆ」は理性と感情のバランスを取り、
冷静な判断を下す力が宿るところ。

眉間の奥には、松果体があり、
太陽の光を浴びて、体内時計と
太陽の動きのずれを調整しています。

また、眉間にはいわゆる「第三の目」がある
とされています。

一方、眉の形は
表情を形作る大きなポイント。

眉間にしわが寄っていると、
イライラや怒りを感じますし、
眉間が広いとのんびりした感じを受けますね。

東洋医学では「怒り」と「肝の働き」には
密接な関係があるとされています。

怒りによって肝の働きが低下すると
血液の浄化がうまくいかなくなって、
汚れたままの血液が巡ってしまいます。

すると、ますます、
イライラしやすくなり、
更に眉間にしわが寄ることに・・・。

一方、眉間が膨らんでいたら、
肝が肥大している兆候。

さあ、あなたの眉、眉間に
そっと手を当ててみましょう。

眉はバランスよく整い、
眉間もすっきりしていますか?

眉間にしわが寄っていたり、
膨らんでいたり、
左右のバランスが悪かったりしていませんか?

もしも、「まゆ」に不調を感じたら、
まずは朝日をしっかり浴びて、
頭とからだのバランスを整えましょう。

まゆのお手入れをするのもお勧めです。

今日は、「まゆ」の動きを
意識して過ごしてみてくださいね。

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2015年11月25日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(33)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月25日は
「からだ占い(R)」では「ひたい」の日です。

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「ひたい」は
「額に汗して」と言われるように、
誠実に物事をこなす力の象徴です。

さあ、「額」にそっと手を当ててみましょう。

あなたの「ひたい」は、
スッキリしていますか?

なんとなくデコボコしていたり、
妙に汗をかいていたり、
吹き出物が出来ていたり・・・?

あるいは、
「ひたい」にシワを寄せるクセがあるかも?

もしも、「ひたい」に不調を感じたら、
それまでは普通にできていた、
コツコツと積み上げていくやり方が、
急にうまくいかなくなっているのかも?

物事を前進させるには、
一時停止も必要です。

少し立ち止まって整理すると、
気分が晴れて
再び誠実に物事に取り組めます。

今日は「ひたい」を意識して、
スムーズにいかず後回しにしていることを
チェックしてみましょう。

過剰な皮脂が原因で
吹き出物が出来ているなら、
「錆びた車輪に油をさしてスムーズに進めたいものは?」と
考えてみましょう。

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2015年11月24日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(32)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月23日は
「からだ占い(R)」では「あたま」の日です。

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頭は、からだのてっぺんにあり、
全身を俯瞰する能力の象徴です。

私たちの思考、記憶、感情のすべてを担い、
自分とその周囲のあらゆる出来事をみつめているのが
「頭」です。

たくさんの仕事に追われ、
頭がマイナス情報でいっぱいになると、
全身を巡る「気」や血液が
頭に集中してしまい、不調を引き起こします。

さあ、頭に手を当ててみましょう。

あなたの頭はすっきりしていますか?

髪をかきあげるように
少し強めに指で頭皮をチェックしてみましょう。

みょうにむくんで、ぶよぶよしていたり、
痛みがあるところはありませんか?

もしも、不調を感じたら、
軽い全身運動をしてみたり、
ぬるめのお湯にゆっくりつかったり、
心地よい音楽を聴いたりして、
頭に滞っている気や血液を
全身に流すことを意識してみましょう。

ブラシなどで、頭をかるく
トントンとたたいてみるのも良いですよ。

頭に滞っていたものが流れ出すとともに、
不調も流れ出ていくことでしょう。

今日は、
いつもフル回転している「あたま」に
心からの感謝と敬意を表し、
現状を落ち着いて俯瞰するように
意識してみませんか♪

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2015年11月23日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(31)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月23日は
「からだ占い(R)」では「あしさき」の日です。

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堅実で着実な行動のことを
「地に足がついている」と言ったり、
逆に、頼りない様子を「足元がおぼつかない」と
言ったりします。

足が表すのは、「人生の方向性」。

さあ、「あしさき」に触れてみましょう。

あなたの「あしさき」は
しっかりと地面についていますか?

あるいは、何もない所でつまづいたり
していませんか?

もしも、「あしさき」に不調があるなら、
それは人生の方向性に
迷いや不安が生じているのかも。

足の指を一本ずつ丁寧にのばしたり、
足首をゆっくり回したりしながら、
ぜひ今一度、
人生の方向性を確認してみましょう♪

もちろん、昨日ご紹介した、
「すね」をほぐすのも効果的です。

足を上げているつもりでも
「つまさき」が上がっていないと、
つまづいてしまいます。

「なにもないところでつまづく」
「階段でつまづく」という方は、
つま先をあげるトレーニングもお勧めです。

片足ずつ、かかとを床につけたまま
ゆっくり足首を曲げて、つま先を上げ、
そのまま「1,2,3」と数えて、
ゆっくりおろす、というだけの簡単な筋トレです。

きょうはぜひ、ほんの少し、
「あしさき」を意識しながら
過ごしてみてくださいね。

今日も素敵な一日を☆


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2015年11月22日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(30)

おはようございます。
ホリスティック鍼灸、からだちゃん伝道者『みぞおち』、
天城流湯治士補の森田智子です♪

平成27年11月22日は
「からだ占い(R)」では「すね」の日です。

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「すね」は、
骨も筋肉もまっすぐに伸びています。

人の下半身は、人生の基盤を意味する場所ですが、
その中でも「すね」が表すのは、「計画性」。

さあ、「すね」に手を伸ばしてみましょう。

あなたの「すね」は、
すっきりすらりと伸びているでしょうか?

乾燥してかゆみを感じたりしていませんか?

あるいは、最近よく「すね」をぶつける、
なんていうことはありませんか?

もしも、
「すね」に不調を感じたら、
それは人生の基盤の揺らぎです。

この先の生き方、計画を再検討する
良い機会かもしれませんね。


天城流湯治法のセルフケアでは、
足の親指の原因不明の痛みに、
「むこうずねの骨の際を
引きはがすようにほぐす」とされています。

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(天城流湯治法シェアお願いシリーズより)

「計画性」の「すね」をほぐすと、
「方向性」の「あしさき」の痛みが解決するなんて、
本当におもしろいですね。

今日は
すねをほぐしながら、
「計画」について考えてみませんか?

もしも、「ほぐし方」がわからない方は、
ぜひ12月5日の
「恥骨をご機嫌にする♪」ワークショップに
お越し下さい。

このワークショップでは、
天城流湯治法のメソッドと
からだ占い(R)のお話などを交えて
お伝えしています(*^_^*)

今日も素敵な一日を☆


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2015年11月21日

【今日は何の日?@からだ占い(R)】(29)

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「27のからだちゃん」は、今日から2巡めに入ります。
また少し違った方向から
からだちゃんをご紹介していきたいと思います。

平成27年11月21日は
「からだ占い(R)」では「ひざ」の日です。
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「ひざ」は
好奇心を受け止め、
好奇心を満たす方向に足をすすめます。

さあ、膝に手を当ててみましょう。

そしてまずは、
脚の真ん中にあって
体重を支えてくれている「ひざ」に
感謝しましょう。

あなたの膝は、快調ですか?

好奇心は満たされていますか?

今日は、自分の好奇心について、
意識しながら過ごしてみませんか♪

そしてもし、ひざの不調を感じたら・・・

好奇心を満たす方向へ
歩けているか、確認してみましょう。

天城流湯治法の『膝へのセルフケア』をしながら、
ひざと対話してみるのも良いかもしれませんね。
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