2013年07月28日

口が乾く?喉が渇く?

先日、飲みすぎ注意の話題を書きましたが、

「熱中症が怖いので水を沢山飲んでいますが、
飲んでも飲んでも喉が渇くんです」

というかたはいらっしゃいませんか?

水分の摂り過ぎで、
身体の水分調節機能が不調になっていると、
「口が渇く」感じが強くでることがあります。

この場合、本当は「喉は渇いていない」のですが、
口が乾いているので間違いやすいのですね。

そんなときは、身体の水分調節機能を高めるように
調整していくと、ひどい喉の渇きも収まり、
「適量の水分補給」もわかるようになってきます。

まだ当分は暑い日が続きます。

症状がひどくならないうちに、
ぜひご相談くださいね。



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posted by 橘@森田智子 at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | はりきゅう&医療の話題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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